Dromen over je ex: hoe interpreteer je deze droom?

Samenvatting van de definitie

---

Een groot deel van de ervaringen die we hebben, komen op de een of andere manier terug in onze dromen. Onze relaties maken ook deel uit van de manier waarop onze dromen tot stand komen.

Het is niet verwonderlijk om de persoon met wie we uitgaan in onze dromen te zien en zelfs de persoon met wie we het hebben uitgemaakt. Dromen over een ex gebeurt vaker dan je denkt en het treft zowel mannen als vrouwen.

Afhankelijk van hoe het afliep en de kwaliteit van de relatie, kunnen deze dromen verschillende betekenissen hebben. Soms kunnen deze dromen ons zelfs storen als we in een relatie zitten.

Waarom dromen we over onze exen?

Relaties, goed of slecht, kunnen heel belangrijk zijn in ons leven. Terwijl de beste geacht wordt een leven lang mee te gaan, worden er vaak relaties aan voorafgegaan zonder resultaat.

Al deze relaties hebben noodzakelijkerwijs een invloed gehad op ons bewuste deel, maar ook op ons onbewuste deel. Ons onbewuste is niet gemakkelijk toegankelijk, maar het manifesteert zich heel vaak via onze dromen.

Een groot deel van deze dromen hebben betekenis en kunnen veel dingen betekenen. Dromen over een ex is niet iets om licht op te vatten, of de relatie nu een paar maanden of een paar jaar heeft geduurd, het heeft onvermijdelijk zijn sporen nagelaten.

Het zijn deze sporen die vaak aan de oorsprong liggen van de interpretatie van deze dromen. De redenen waarom we dromen over onze exen zijn divers en gevarieerd. Maar voordat we ze kunnen kennen, moeten we weten hoe we de droom kunnen ontcijferen.

Hoe moet ik zijn droom interpreteren?

Het hebben van een droom over een ex is niet zo onschuldig als je zou denken, vooral als het herhaald wordt. Het hebben van deze droom kan verschillende betekenissen hebben. Het hangt ook af van de context waarin we over deze persoon droomden en wat we zagen.

Dromen vinden hun oorsprong in ons onderbewustzijn en zijn meestal gecodeerd. Het doel van droominterpretatie is om de gecodeerde boodschap die het vertegenwoordigt te nemen en te decoderen door middel van interpretaties.

Om een goede interpretatie aan de droom te geven, moet men voorzichtig zijn:

• Wat je voelt voor de ex in kwestie ;
• de manier waarop de relatie eindigde ;
• aan de slechte dingen die zijn gedaan of het verraad dat is gepleegd.

Uit deze informatie kunnen we een verklaring geven voor de dromen die we hebben gehad. Het is heel gewoon om een paar uur na het wakker worden al veel details te vergeten.

Daarom is het aan te bevelen alles in een schriftje op te schrijven als je wakker wordt. Niets mag aan het toeval worden overgelaten. Hoe meer details, hoe beter. Let op de woorden en alle dialogen die we gehoord hebben.

Met deze aantekeningen kunnen we in al onze dromen overeenkomsten vinden, wat enorm zal helpen bij de interpretatie. Als de relatie met deze persoon tumultueus is geweest en we dit associëren met stress, is het tijd om aandacht te besteden aan de gebeurtenissen die stress veroorzaken in ons leven. We kunnen deze regel toepassen op alle andere zorgen waarmee we in het dagelijks leven te maken krijgen.

De ex kan een symbool voorstellen

Het hebben van een droom over een ex hoeft niet te betekenen dat het over hem of haar gaat. Dromen vereisen vaak interpretatie, juist omdat hun boodschap meestal niet duidelijk is.

Als we heel vaak over onze exen dromen, moeten we letten op de emoties die we in de droom voelen en de dingen die herhaald worden.

Wij associëren altijd bepaalde herinneringen en emoties met onze exen, of die nu goed of slecht zijn. Het zijn al deze elementen die in verband staan met onze ex die het belangrijkst zijn bij de interpretatie van de droom, vooral als het om een zeer oude relatie gaat.

Als de relatie giftig was, is het mogelijk dat het de onbewuste geest is die onze aandacht probeert te vestigen op mogelijke gelijkenissen. Dit zou wel eens een beschermingsmechanisme kunnen zijn om lijden met onze huidige partner te vermijden.

Dromen over je ex volgens de psychoanalyse

Sinds het begin van de wereld probeert de mens verklaringen te vinden voor de dromen die hij heeft gehad. Sindsdien zijn er vele verklaringen gegeven om deze symbolen te verklaren.

Zelfs religie heeft geprobeerd verklaringen te geven voor alles wat we in onze slaap zien. Het is dan ook niet verwonderlijk dat de psychologie en de psychoanalyse zich over dit onderwerp hebben gebogen.

Het is echter een thema dat door verschillende geleerden is onderzocht en zij hebben verschillende theorieën over dit onderwerp. Oude liefdes vertegenwoordigen iets heel belangrijks in de psychoanalyse. Daarom probeerden Freud en Jung betekenis te geven aan dromen over exen.

Freud's interpretatie

Dromen over een ex is voor Freud niet alleen een kwestie van nostalgie of zelfs van gevoelens jegens de ex, het is vooral een verlangen om terug te keren naar het verleden. In dit geval symboliseert de ex een verleden waarnaar we proberen terug te keren.

Freud gaat nog verder en suggereert dat het hebben van dit soort dromen een relatie heeft met de kindertijd. Het zien van iemands ex in een droom kan in dit geval staan voor oedipale vragen in verband met de moeder of de vader. Volgens Freud, kan de ex inderdaad de ouder vertegenwoordigen op een bepaalde manier.

Jung's interpretatie

De interpretatie van Jung verschilt sterk van die van Freud, maar er zijn toch enkele overeenkomsten te bespeuren. De ex vertegenwoordigt ons verleden, maar ook de Persona. Jung definieert de Persona als het sociale deel van de psyche en meer bepaald de organisatie ervan.

De Persona is in feite het personage dat wij spelen wanneer wij in contact zijn met andere mensen. Het is vooral het beeld dat wij willen uitstralen om de manier waarop anderen ons zien te controleren.

De Persona dient als een verdedigingsmechanisme om onze diepere emoties te beschermen. Ons "ik" gebruikt de persona om te vermijden dat we gezien worden zoals we werkelijk zijn. Dromen over een ex is, volgens Jung, een manier om het heden en de risico's die daarmee gepaard gaan af te wijzen. Het is in wezen terugkeren naar reeds bekende gewaarwordingen en emoties.

Wat betekent het om over je ex te dromen een paar maanden na de breuk?

De perioden vlak na een breuk zijn perioden waarin we bijzonder kwetsbaar zijn. Onze hersenen zijn nog niet gewend aan het niet krijgen van hun dagelijkse dosis oxytocine. Dit is de belangrijkste reden waarom het voor sommigen moeilijk kan zijn om weer single te worden. Niet alle relaties zijn voorbestemd om te blijven duren en de breuk kan worden ervaren als een rouwproces. Dit is de reden waarom mensen, alvorens verder te gaan, vaak dromen over hun ex direct na de breuk.

De aanwezigheid van die persoon ligt nog vers in het geheugen en dit wordt weerspiegeld in de dromen die we hebben. Als je bijvoorbeeld droomt dat je ex dood is, betekent dat niet dat het zal gebeuren of dat je wilt dat het gebeurt, het is gewoon een manier om te rouwen om de relatie.

Wat de dromen betreft waarin de ex aangenamer is en niet langer het gebrek heeft dat ons vroeger boos maakte, dit vertegenwoordigt wat onze hersenen idealiseren over die persoon.

Herstellen van een slechte ervaring

Relaties zijn niet altijd gezond. Heel vaak ondervinden mensen misbruik en geweld van hun partner. Dit geweld kan zowel fysiek als verbaal zijn, vooral als het geweld sporen nalaat.

Ontrouw is ook een factor die negatieve gevolgen kan hebben voor een relatie. In feite, leidt het vaak tot een breuk. Als we er eenmaal in geslaagd zijn om uit deze situatie te komen, is het niet ongewoon om onze ex in onze dromen te zien.

Dit is meestal een teken dat alle negatieve emoties uit de relatie nog niet zijn verdwenen. Het kan gebeuren dat een gebeurtenis ons herinnert aan alle problemen die we met die persoon hadden.

Er is een grote kans dat dit terugkomt in onze dromen. Als we dromen dat alles goed is met de ex in kwestie, geeft dit aan dat we verder zijn gegaan. Het lijden uit het verleden heeft geen invloed meer op ons en we zijn op de een of andere manier genezen.

We missen onze ex en willen weer bij elkaar komen

Het is niet altijd gemakkelijk om een breuk mee te maken, vooral als we er niet voor gekozen hebben. Het verlangen om terug samen te komen met je ex is des te sterker omdat je de beslissing om de relatie te beëindigen nog niet hebt genomen.

We kunnen een immens gebrek voelen

Het feit dat we vaak aan iets of iemand denken, kan weerspiegeld worden in onze dromen. Een breuk waar je niet voor hebt gekozen kan erg moeilijk zijn om mee om te gaan en dit is een verklaring voor al die keren dat je over je ex droomt. Het goede nieuws is dat het niet eeuwig zal duren. Er komt een tijd dat onze ex niet meer komt opdagen.

We moeten het hoofdstuk afsluiten.

Soms loopt het slecht af met een persoon. Het gebeurt ook dat sommige mensen besluiten te verdwijnen in plaats van uitleg te geven. Daardoor is het niet mogelijk de echte reden van de breuk te kennen.

Gegeest worden kan zeer negatieve gevolgen hebben voor een persoon en kan leiden tot ruminatie. In dit geval is dromen over de ex gewoon een kwestie van antwoorden willen. Het weerspiegelt een verlangen om precies te weten waarom de relatie zo abrupt eindigde.

De wens om het hoofdstuk met je ex af te sluiten is gewoon te wijten aan een gebrek aan duidelijkheid op het moment van de breuk. Als uw intuïtie u zegt dat de oorzaak van de breuk anders ligt, dan zult u dit met uw ex willen bespreken.

Het is belangrijk erop te wijzen dat frequentie zeer belangrijk is bij het interpreteren van dromen. Eén keer over je ex dromen is niet belangrijk genoeg. Het moet verschillende keren herhaald worden om op te letten.

We voelen wroeging over de relatie

In scheidingszaken, zijn we niet altijd de goede kerels. Wanneer onze relatie beëindigd is door ontrouw of verraad, is het niet ongewoon om je ex in je dromen te zien.

Dit is vaak een teken van een groot schuldgevoel en een verlangen om het goed te maken. Voor anderen zal het grote spijt zijn over de manier waarop de relatie eindigde. Het is heel normaal om op goede voet te willen staan met een ex.

Soms kan zo'n plotselinge breuk leiden tot een zeer sterk verlangen om terug samen te komen met de persoon die we hebben bedrogen. Dergelijke dromen kunnen zelfs nog lang na de breuk voortduren. Veelvuldige dromen van deze aard kunnen een teken zijn dat het tijd is om vergeving te vragen. Het kost niets en kan beide partijen helpen om verder te gaan.

Dromen over je ex terwijl je een relatie hebt

Vaak dromen over een ex is niet alleen voor vrijgezellen. Het kan gebeuren dat we dromen van een ex terwijl we in een relatie zitten. Ook dit is geen triviale zaak, want dromen over een ex kan verschillende mogelijke betekenissen hebben.

Dit kan een weerspiegeling zijn :

• Een zekere nostalgie naar de relatie ;
• een gebrek in de huidige relatie ;
• blijvende gevoelens voor de ex-partner ;
• wil het onderbewustzijn ons ergens voor waarschuwen.

Afhankelijk van de situatie in je huidige relatie, moet je deze dromen op verschillende manieren interpreteren. Het belangrijkste is dat je er geen overhaaste conclusies uit trekt, want dat kan je relatie met je partner in gevaar brengen. Het is belangrijk dat u de situatie en de droom in kwestie analyseert voordat u een beslissing neemt.

Een verlangen om terug te keren naar het verleden

Exen vertegenwoordigen heel vaak het verleden in dromen. Of het nu ver weg is of dichtbij, de periode waarin we met die persoon uitgingen kan in de toekomst een bron van nostalgie zijn.

Nostalgie betekent dat we het verleden en de dingen die we toen hadden vaak idealiseren. Exen kunnen jaren na de breuk veel betere mensen lijken. Wij kunnen ook heimwee hebben naar hun kwaliteiten en naar wat zij in ons leven hebben gebracht.

Wanneer we in een relatie zitten, kan deze nostalgie heel gevaarlijk zijn. We moeten onthouden dat relaties altijd eindigen met een reden en dat het idealiseren van een persoon nooit goed is.

We hebben allemaal gebreken en we moeten altijd onthouden dat de ex waar we nu over dromen waarschijnlijk gebreken had die hem of haar moeilijk maakten om mee te leven.

Wat kan er ontbreken in een relatie?

Geen enkele relatie is perfect. Onze behoeften worden niet altijd vervuld door onze huidige partner en dit kan de relatie onder druk zetten. Dromen over onze ex in deze omstandigheden is slechts een bewijs dat er iets ontbreekt in de relatie.

Vooral als onze partner weigert of niet in staat is om aan onze behoeften te voldoen. Of ze nu emotioneel of seksueel zijn, deze behoeften zijn waarschijnlijk al vervuld door die ene ex.

Daarom kunnen wij hem zien in onze dromen en in dergelijke situaties. Het zou verleidelijk zijn om weer met deze persoon samen te komen, zelfs als alles goed gaat met de partner.

De beste oplossing is om met de persoon in je leven te praten over wat je dwars zit. Communicatie is de beste manier om een oplossing voor het probleem te vinden.

We hebben nog steeds gevoelens voor deze persoon

De angst voor eenzaamheid en celibaat is een wijdverbreide angst. Het gebeurt dat sommige mensen van de ene relatie naar de andere gaan voordat ze de breuk hebben verwerkt. Dromen over je ex terwijl je een relatie hebt betekent in dit geval gewoon dat je nog steeds gevoelens voor die persoon hebt.

Als we er overdag niet over praten en onszelf ook niet toestaan eraan te denken, zal dat in onze dromen tot uiting komen. Dit geeft aan dat we nog niet verder zijn. Met de idealisering die we kunnen voelen na een breuk, zal het de dingen niet beter maken.

Het hebben van deze dromen betekent gewoon dat je een stap terug moet doen en je de redenen moet herinneren die tot de breuk met je ex hebben geleid.

Dit zal het gemakkelijker maken om verder te gaan en bovenal zal het eerlijker zijn tegenover de persoon waarmee we daten. Als de persoon met wie we uitgaan er alleen is om een leegte op te vullen, is het beter hem te laten gaan.

Dromen over onze ex is een signaal van ons onderbewustzijn

Dromen over een ex terwijl we een relatie hebben hoeft niet te betekenen dat we nog steeds gevoelens voor die persoon hebben. Het is dus niet nodig om te concluderen dat we nog steeds van onze ex houden.

Zoals we al eerder zeiden, dromen over een ex kan over iets anders gaan. Ons onderbewustzijn beschermt ons heel vaak tegen ervaringen die we in het verleden hebben opgedaan. Dit is de reden waarom het ons een giftige ex kan doen zien in een droom wanneer we een groot risico lopen om weer in hetzelfde patroon te vallen.

In het begin van een relatie is het heel gemakkelijk om de gebreken en slechte signalen van de persoon te negeren. Om ervoor te zorgen dat we niet terugvallen in dezelfde situatie, kunnen we dromen over een ex die de neiging had ons pijn te doen.

Wat zijn de meest voorkomende dromen?

Dromen over een persoon met wie u een relatie had kan zich op verschillende manieren manifesteren. Dromen waarin een ex voorkomt kunnen mooi zijn of heel onaangenaam. De meest voorkomende scenario's zijn :

• De ex heeft een relatie of gaat trouwen met iemand anders ;
• dat de ex terugkwam direct na de breuk ;
• seks hebben met hun ex.

Als de ex een relatie heeft of getrouwd is met iemand anders, kan dat betekenen dat we verder zijn gegaan of dat we jaloers zijn. Als we in de droom het feit dat onze ex een relatie heeft volledig accepteren, betekent dit alleen dat we geen gevoelens meer voor hem/haar hebben.

Anders zullen wij, indien wij een zweem van jaloezie voelen, de reden van dit gevoel moeten analyseren. Het kan zijn dat we nog te veel gefocust zijn op onze ex of dat we nog steeds gevoelens hebben voor deze persoon. Als de ex terugkomt in een droom, kan dat één van twee dingen betekenen: of we willen weer bij die persoon zijn of we willen dat hij zich schuldig voelt.

Soms is het pijnlijk om over iemand heen te komen die ons heeft verraden, wanneer hij geen teken van berouw heeft getoond. Deze wens om een minimum aan schuld van de kant van de ex te zien is heel normaal en kan tot uiting komen in een droom.

Dromen over seks met een ex kan betekenen dat we nostalgisch zijn over onze relatie met die persoon. Ook dit kan worden verklaard door onze constante drang om ons naar iets bekends te richten.

Als we vrijgezel zijn, kan het betekenen dat we de ex in kwestie missen. Als we in een relatie zitten en de relatie is niet bevredigend, dan is dromen over de ex gewoon een manier voor het onbewuste om ons te herinneren aan wat we missen in de relatie.