Rêver de son ex : comment interpréter ce rêve ?

Sommaire de la définition

---

Une grande majorité des expériences que nous vivons se reflète d'une façon où d'une autre dans nos rêves. Nos relations amoureuses font aussi partie de la manière dont sont faits nos rêves.

Il n'est pas étonnant de voir la personne que nous fréquentons dans nos rêves et même celle avec qui nous avons rompu. Rêver d'un ex arrive bien souvent qu'on ne le croit et cela touche aussi bien les hommes que les femmes.

Selon la façon dont se sont terminées les choses et la qualité de la relation, ces rêves peuvent revêtir différentes significations. Il arrive même que ces rêves viennent nous perturber alors que nous sommes en couple.

Pourquoi rêve-t-on de nos ex ?

Les relations amoureuses, bonnes ou mauvaises, peuvent avoir une très grande importance dans notre vie. Si la meilleure est censée durer toute une vie, elle est souvent précédée par des relations sans aucun résultat.

Toutes ces relations ont forcément eu un impact sur notre partie consciente, mais aussi notre partie inconsciente. Notre inconscient n'est pas facilement accessible, mais il se manifeste très souvent à travers nos rêves.

Une grande proportion de ces rêves a une signification et peut vouloir dire un tas de choses. Rêver d'un ex n'est pas une chose à prendre à la légère, que la relation ait durée quelques mois ou plusieurs années, elle a forcément laissé des traces.

C'est d'ailleurs ces traces-là qui sont souvent à l'origine de l'interprétation de ces rêves. Les raisons pour lesquelles nous rêvons de nos ex sont diverses et variées. Mais avant de pouvoir les connaître, il faut savoir déchiffrer le rêve.

Comment interpréter son rêve ?

Faire le rêve d'un ex n’est pas une chose aussi anodine qu'on ne le croit, en particulier si ça se répète. Faire ce rêve peut revêtir plusieurs significations. Cela dépend aussi du contexte dans lequel nous avons rêvé de cette personne et de ce que nous avons vu.

Les rêves ont pour origine de se former dans notre subconscient et sont la plupart du temps codés. Le but de l'interprétation des rêves, c'est de prendre le message codé qu'il représente et le décoder par des interprétations.

Pour donner une bonne interprétation au rêve, il faut faire attention :

• Aux sentiments qu’on éprouve pour l’ex en question ;
• à la façon dont la relation s’est terminée ;
• aux mauvais coups qui ont été faits ou les trahisons qui ont été commises.

À partir de ces informations, il nous est possible de donner une explication aux rêves que l'on a pu faire. Il est très fréquent d’oublier beaucoup de détails à peine quelques heures après s'être réveillé.

C’est d’ailleurs pour ça qu’il est recommandé de tout écrire dans un carnet au moment du réveil. Rien ne doit être laissé au hasard. Plus il y a de détails et mieux c'est. Attention à ne pas négliger les paroles et tous les dialogues que nous avons pu entendre.

Grâce à ces notes, nous pouvons trouver des points communs à tous nos rêves, ce qui va énormément aider dans l'interprétation. Si la relation a été tumultueuse avec cette personne et qu’on l’associe au stress, il serait temps de faire attention aux événements qui causent le stress dans notre vie. Nous pouvons appliquer cette règle pour tout autre souci auquel nous sommes confrontés dans la vie quotidienne.

L’ex peut représenter un symbole

Faire le rêve d'un ex ne veut pas forcément dire que ça le concerne directement. Les rêves nécessitent bien souvent des interprétations justement parce que leur message n'est pas clair la plupart du temps.

Dans le cas où nous rêvons de nos ex très souvent, il faut surtout prêter attention aux émotions que l’on a ressenties dans le rêve et les choses qui se répètent.

Nous associons toujours des souvenirs et des émotions particulières à nos ex, qu’ils soient bons ou mauvais. C’est d’ailleurs tous ces éléments associés à notre ex qui ont le plus d’importance dans l’interprétation du rêve, en particulier s’il s’agit d’une très vieille relation.

Si la relation était toxique, il est possible que ce soit l'inconscient qui cherche à attirer notre attention sur de possibles similarités. Cela pourrait bien être un mécanisme de protection pour éviter de souffrir avec notre partenaire du moment.

Rêver de son ex d'après la psychanalyse

Depuis que le monde est monde, les êtres humains ont toujours essayé de trouver des explications aux rêves qu'ils faisaient. Depuis, beaucoup d'explications ont été données pour donner sens à ces symboles.

Même la religion s'est attelée à offrir des explications à toutes ces choses que nous voyons durant notre sommeil. Il n'est donc pas étonnant que la psychologie et la psychanalyse se soient penchées sur le sujet.

C'est cependant un thème qui à été exploré par différents spécialistes et ils ont différentes théories sur le sujet. Les anciens amours représentent quelque chose de très important dans la psychanalyse. C'est d'ailleurs pour ça que Freud et Jung ont tenté de donner une signification aux rêves en rapport avec les ex.

L'interprétation de Freud

Pour Freud, rêver d'un ex n'est pas qu'une question de nostalgie ou même de sentiments envers son ex, c'est avant tout une envie de retourner dans le passé. Dans ce cas présent, l'ex symbolise un passé dans lequel nous cherchons à revenir.

Freud va encore plus loin en suggérant que faire ce genre de rêves a une relation avec l'enfance. La vision de son ex dans son rêve peut représenter dans ce cas de figures des interrogations œdipiennes en rapport avec la mère ou le père. Selon Freud, l'ex peut en effet représenter le parent d'une certaine façon.

L'interprétation de Jung

L'interprétation de Jung est très différente de celle de Freud, mais certaines similarités sont à noter. L'ex représente notre passé, mais aussi la Persona. Jung définit la Persona comme la partie sociale de la psyché et plus particulièrement son organisation.

La Persona est en fait le personnage que l'on joue quand on est en contact avec d'autres personnes. C'est surtout l'image que nous souhaitons projeter pour contrôler la façon dont les autres nous perçoivent.

La Persona sert de mécanisme de défense qui permet de protéger nos émotions profondes. Notre "Moi" utilise la Persona pour éviter que nous soyons perçus comme nous sommes réellement. Faire le rêve d'un ex est, selon Jung, une façon de rejeter le présent et la prise de risque qui va avec. C'est essentiellement pour revenir vers des sensations et des émotions déjà connues.

Que signifie rêver de son ex quelques mois après la rupture ?

Les périodes que nous vivons juste après une rupture sont des moments où nous sommes particulièrement vulnérables. Notre cerveau ne s’est pas encore habitué à ne pas recevoir sa dose d’ocytocine quotidienne. C'est la principale raison pour laquelle le retour au célibat peut être difficile pour certains. Toutes les relations ne sont pas faites pour durer et la rupture peut être vécue comme un deuil. C’est d’ailleurs pour cela qu’avant de passer à autre chose, on peut fréquemment rêver de son ex juste après la rupture.

La présence de cette personne est encore fraîche dans la mémoire et cela se reflète dans les rêves que nous faisons. Par exemple, faire le rêve que son ex est mort ne veut pas dire que cela va arriver ou que l’on souhaite que ça arrive, c’est juste une façon de faire le deuil de sa relation.

En ce qui concerne les rêves où l'ex est plus agréable et ne possède plus le défaut qui avait le don de nous mettre en colère, cela représente ce que notre cerveau idéalise sur cette personne-là.

On se remet d'une mauvaise expérience

Les relations amoureuses ne sont pas toujours saines. Il arrive très souvent que des personnes subissent des abus et de la violence de la part de leur partenaire. Cette violence peut être aussi bien physique que verbale, surtout si c'est une violence qui laisse des traces.

L'infidélité est aussi un facteur qui peut avoir des conséquences négatives sur une relation. D'ailleurs, cela mène souvent à la rupture. Une fois que nous avons réussi à nous sortir de cette situation, il n'est pas rare de voir souvent son ex dans ses rêves.

C'est généralement un signe que toutes les émotions négatives reliées à la relation ne se sont pas encore dissipées. Il peut arriver qu'un événement nous rappelle tous les problèmes qu'on a connus avec cette personne.

Il y a une forte probabilité que cela revienne dans nos songes. Dans le cas où nous rêvons que tout va bien avec l'ex en question, cela indique que nous sommes passés à autre chose. Les souffrances du passé n'ont plus d'impact sur nous et nous sommes en quelque sorte guéris.

L'ex nous manque et on veut se remettre ensemble

Il n'est pas toujours évident de vivre une rupture, en particulier si nous ne l'avons pas choisie. L'envie de se remettre avec son ex est d'autant plus forte parce que nous n'avons pas pris la décision de mettre fin à la relation.

Nous pouvons ressentir un manque immense

Le fait de penser fréquemment à quelque chose ou à quelqu'un peut se refléter dans nos rêves. Une rupture qu’on n'a pas choisie peut être très mal vécue et c’est une explication pour toutes les fois où on rêve de son ex. La bonne nouvelle, c'est que ça ne va pas durer éternellement. Il viendra bien un moment où notre ex arrêtera d'apparaître.

Besoin de clore le chapitre

Il arrive parfois que les choses se terminent mal avec une personne. Il arrive aussi que certaines personnes décident de disparaître au lieu de donner des explications. Résultat, il n'est pas possible de connaître la vraie raison de la rupture.

Se faire ghoster peut avoir des conséquences très négatives sur une personne et peut la mener à la rumination. Dans ce cas, rêver de son ex s’explique tout simplement par l’envie d’avoir des réponses. Cela reflète une envie de savoir exactement pourquoi est-ce que la relation s’est terminée aussi brusquement.

Vouloir clore le chapitre avec son ex est tout simplement dû à un manque de clarté au moment de la rupture. Si votre intuition vous dit que l’origine de la rupture est différente, alors vous aurez envie d’en discuter avec votre ex.

Il est important de préciser que la fréquence est très importante pour interpréter ses rêves. Rêver de son ex une fois n'est pas assez significatif. Il faut que cela se répète plusieurs fois pour y prêter attention.

Nous éprouvons des remords quant à la relation

Dans les affaires de ruptures, nous ne sommes pas toujours les gentils. Lorsque notre relation s’est terminée à cause d'une infidélité ou d'une trahison, il n'est pas rare de voir son ex souvent dans ses rêves.

C'est souvent le signe d'une grande culpabilité et l'envie de se faire pardonner. Pour d'autres, ce sera de grands regrets quant à la façon dont s'est terminée la relation. Il est tout à fait normal de vouloir être en bon terme avec un ex.

Parfois, une rupture aussi brutale peut conduire à une très grande envie de se remettre avec la personne que nous avons trompée. Ce genre de rêves peut même persister longtemps après la rupture. Faire fréquemment ce genre de rêves est peut-être un signe qu’il est temps de demander pardon. Cela ne coûte rien du tout et peut aider les deux parties à passer à autre chose.

Rêver de son ex alors que nous sommes en couple

Rêver fréquemment d'un ex n’est pas qu’une affaire de célibataire. Il peut arriver que l'on rêve d'un ex alors que nous sommes en couple. Encore une fois, ce n'est pas aussi une chose anodine, puisque rêver d'un ex peut avoir plusieurs significations possibles.

Cela peut refléter :

• Une certaine nostalgie de la relation ;
• un manque dans la relation actuelle ;
• des sentiments persistants pour l'ancien partenaire ;
• l'inconscient cherche à nous prévenir de quelque chose.

En fonction de la situation de son couple actuel, il faut interpréter ces rêves de différentes façons. Le plus important, c’est de ne pas en tirer une conclusion trop hâtive au risque de compromettre sa relation avec son partenaire. Il est important d’analyser la situation et le rêve en question avant de se faire une idée.

Une envie de revenir dans le passé

Les ex représentent très souvent le passé dans les rêves. Qu'elle soit lointaine ou proche, la période durant laquelle nous avons fréquenté cette personne peut être source de nostalgie dans le futur.

La nostalgie fait que nous idéalisons souvent le passé et les choses que nous possédions à l'époque. Les ex peuvent nous sembler être de bien meilleures personnes des années après la rupture. Il arrive aussi qu'on éprouve de la nostalgie pour leurs qualités et ce qu’ils apportaient dans notre vie.

Lorsque nous sommes en couple, cette nostalgie peut s’avérer assez dangereuse. Il ne faut pas perdre de vue que les relations s’achèvent toujours pour une raison et qu'idéaliser une personne n’est jamais une bonne chose.

Nous avons tous des défauts et il faut toujours se rappeler que l'ex dont nous rêvons en ce moment, avait sans doute des défauts qui le ou la rendait difficile à vivre.

Quelle chose peut manquer dans une relation ?

Aucune relation n'est parfaite. Nos besoins ne sont pas forcément comblés par notre partenaire actuel et ça peut peser sur la relation. Rêver de notre ex dans ces circonstances est juste une preuve que quelque chose manque à notre relation.

En particulier si notre partenaire refuse ou n'est pas capable de combler nos besoins. Qu'ils soient émotionnels ou sexuels, ces besoins ont été sans doute comblés par cet ex en particulier.

C'est pour cette raison que nous pouvons le voir dans nos rêves et dans ce genre de situations. Il serait tentant de se remettre avec cette personne, même si tout va pour le mieux avec son partenaire.

La meilleure solution, c'est de parler de ce qui nous tracasse avec la personne qui partage notre vie. La communication est la meilleure des choses pour trouver une solution au problème.

Nous éprouvons toujours des sentiments pour cette personne

La peur de la solitude et du célibat est une peur qui est très répandue. Il arrive que certaines personnes passent d'une relation à une autre avant d'avoir digéré la rupture. Dans ce cas, rêver de son ex alors que nous sommes en couple, veut tout simplement dire que nous ressentons encore quelque chose pour cette personne.

Si nous n'en parlons pas durant la journée et qu'on ne s'autorise pas non plus à y penser, cela va se refléter dans nos rêves. Cela indique que nous ne sommes pas encore passés à autre chose. Avec l'idéalisation que l'on peut ressentir après une rupture, ça ne va pas améliorer les choses.

Faire ce genre de rêves veut tout simplement dire qu'il faut prendre du recul et bien se rappeler des raisons qui ont mené à la rupture avec notre ex.

De ce fait, il sera plus facile de passer à autre chose et surtout cela serait plus honnête vis-à-vis de la personne que nous fréquentons. Si la personne que nous fréquentons est là juste pour combler un vide, le mieux, c'est de la laisser partir.

Rêver de notre ex est un signal de notre inconscient

Rêver d'un ex alors que nous sommes en couple ne veut pas forcément dire que nous avons toujours des sentiments pour cette personne. Il n'est donc pas nécessaire d'en conclure qu'on aime toujours son ex.

Comme nous l'avons dit précédemment, rêver d'un ex peut représenter autre chose. Notre inconscient agit très souvent pour nous protéger d'expériences qu'on a déjà vécues dans le passé. C'est pour cette raison qu'il peut nous faire voir dans un rêve un ex toxique lorsque nous avons de gros risques de retomber dans le même schéma.

Au début d'une relation, il est très facile d'ignorer les défauts de la personne ainsi que les mauvais signes. Pour s'assurer qu'on ne retombe pas dans la même situation, nous pouvons rêver d'un ex qui avait tendance à nous faire souffrir.

Quels sont les rêves les plus fréquents ?

Faire le rêve d'une personne avec qui on a eu une relation, peut se manifester de différentes façons. Les rêves qui incluent un ex peuvent être beaux ou alors très désagréables. Les scénarios les plus communs sont :

• L'ex est en couple ou va se marier avec une autre personne ;
• que l'ex est revenu juste après la rupture ;
• avoir des rapports sexuels avec son ex.

Dans le cas où son ex est en couple ou marié avec une autre personne, cela peut, soit vouloir dire que nous sommes passés à autre chose ou que nous éprouvons de la jalousie. Si dans le rêve nous acceptons totalement le fait que notre ex soit en couple, cela veut juste dire que nous n'éprouvons plus aucun sentiment envers lui.

Dans le cas contraire, si nous ressentons une pointe de jalousie, il va falloir analyser la raison de ce sentiment. Il se peut que nous soyons encore trop focalisés sur notre ex ou que nous ayons encore des sentiments pour cette personne. Si l'ex revient dans un rêve, cela peut vouloir dire deux choses, soit nous souhaitons nous remettre ensemble avec cette personne, soit nous souhaitons qu'elle se sente coupable.

Parfois, il est pénible d'oublier une personne qui nous a trahie alors qu'elle ne nous a montré aucun signe de remords. Cette envie de voir un minimum de culpabilité de la part de son ex est tout à fait normale et peut s'exprimer à travers un rêve.

Pour finir, rêver de rapports sexuels avec un ex peut vouloir dire que nous éprouvons une certaine nostalgie vis-à-vis de nos rapports avec cette personne. Encore une fois, cela peut s'expliquer par notre envie constante de gravité vers quelque chose de familier.

Si nous sommes célibataires, cela peut signifier que l'ex en question nous manque. Si nous sommes en couple et que les rapports ne sont pas satisfaisants, rêver de son ex est juste une façon que l'inconscient a pour nous rappeler ce qui nous manque dans cette relation.