Dicionário de sonhos
O nosso dicionário de sonhos é um suporte que lhe permite analisar os seus sonhos de forma independente. Dá-lhe acesso a muitos significados. Esperamos que esta lhe seja útil para interpretar facilmente os seus sonhos. Pode também pedir-nos uma interpretação gratuita.
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O estudo dos sonhos
Talvez esta seja a sua primeira visita e quer saber mais sobre sonhos? Sugerimos que discuta alguns pontos que o devem ajudar a compreender melhor o estudo dos sonhos.
O que é um sonho?
Um sonho é definido como uma série de experiências, emoções, pensamentos e imagens que ocorrem automaticamente na cabeça de uma pessoa durante diferentes fases do sono.
O propósito e a substância dos sonhos não são claros, mas têm sido sem dúvida uma fonte de fascínio religioso e filosófico, bem como de investigação científica, ao longo da história. A Onirologia, ou o estudo científico dos sonhos, tem sido bem documentado.
Quando é que sonha?
Os sonhos ocorrem mais frequentemente durante o sono REM, pois é quando a actividade cerebral é mais intensa e mais semelhante à da vigília.
A característica do sono REM é o movimento contínuo dos olhos durante o sono; no entanto, os sonhos podem ocorrer durante outras fases do sono, embora sejam menos memoráveis e muito menos vívidos.
A duração do sonho
Os nossos sonhos podem durar alguns segundos ou até 30 minutos. Alguns sonhadores são capazes de recordar os seus sonhos porque foram acordados durante o sono REM.
Em média, as pessoas têm três a cinco sonhos por noite, e algumas têm até sete, mas a maioria dos nossos sonhos são rapidamente esquecidos. Parece que os nossos sonhos se tornam mais longos à medida que a noite avança, e quando temos oito horas completas de sono.
A Interpretação dos Sonhos
Os sonhos podem por vezes implantar um conceito criativo, dando ao sonhador um sentido de inspiração. As opiniões sobre o significado dos sonhos mudaram e evoluíram através das culturas e do tempo.
Parece haver um apoio generalizado à hipótese do sonho freudiano, que sustenta que os sonhos revelam emoções e desejos subjacentes. Outras ideias sustentam que os sonhos ajudam a resolver problemas, desenvolvem a memória, ou são simplesmente o resultado de uma actividade cerebral aleatória.
A evolução da interpretação dos sonhos
Os sonhos mais antigos conhecidos foram registados em pastilhas de barro há cerca de 5.000 anos na Mesopotâmia.
Ao longo das épocas romana e grega, as pessoas acreditavam que os sonhos eram mensagens directamente de uma ou mais deidades, ou de pessoas falecidas, e que podiam prever o futuro. Outras tribos utilizavam a incubação de sonhos para criar sonhos proféticos.
O que significam os sonhos?
Para Sigmund Freud, os sonhos são a expressão das nossas ansiedades e desejos mais secretos, e estão muitas vezes ligados a obsessões ou experiências de infância reprimidas.
Ele acreditava que praticamente todos os temas de sonho, independentemente da sua substância, indicam a libertação da tensão sexual. No seu livro de 1899, A Interpretação dos Sonhos, ele estabeleceu um conjunto de regras para nos ajudar a compreender as razões e símbolos que aparecem nos nossos sonhos.